Den Moment genießen, heißt das Leben genießen

Was nützen die größten Erfolge, wenn man sie nicht feiern und genießen kann? Wäre es nicht unbeschreiblich schön, jeden Moment genießen zu können, auch wenn der Auslöser  nur ein winziger Erfolg wäre?

Wer die Fähigkeit besitzt, jeden Moment zu genießen, ist bedeutend reicher als er im Moment noch glauben mag. Denn er benötigt keine großen Taten, um in sich das Gefühl von Erfüllung und Bedeutsamkeit zu erzeugen.

Die Macht des Augenblicks

Um jeden Moment ausgiebig genießen zu können, bedarf es vor allem einer Fähigkeit, und zwar zu 100% im Hier und Jetzt zu leben. Völlig mit der Gegenwart eins zu werden. Den jetzigen Moment zu achten, unabhängig von Vergangenheit und Zukunft.

Mit dem Augenblick zu verschmelzen, ihn zu packen und zu fühlen, dass bedeutet wahre Macht. Macht über sich selbst und seine Umstände.

Leider leben zu viele Menschen im „Was war gestern und was wird morgen sein?“, sodass sie völlig taub und blind für die Schönheit des Augenblicks geworden sind.

Wahre Erfüllung gibt es nur im Hier und Jetzt

Natürlich kann man nicht in jeden Tag hineinleben als wäre es der letzte. Man muss sein Leben planen, ihm Struktur verleihen, um Momente zu schaffen, die genossen werden können.

Doch in Angesicht der unendlichen Möglichkeiten plant sich die Mehrheit zu Tode. Sie ärgert sich über das was war und das, was noch sein wird. Sie sucht ihr momentanes Glück in vergangen oder zukünftigen Erfolgen, ohne zu erkennen, dass diese nie die augenblickliche Sehnsucht befriedigen können.

Pausen ohne Reue

Können Sie sich vorstellen gegen Mittag eine zweistündige Siesta abzuhalten, so wie es in Spanien Brauch ist? Und einfach nur mit ihrer Familie zusammenzusitzen und die gegenwärtige Situation zu genießen.

Oder würden Sie nach einer halben Stunde immer nervöser werden, weil Sie das Gefühl haben, Sie verlieren wertvoller Zeit, Zeit in der Sie Geld verdienen könnten? Geld, dass es ihnen ermöglicht, mit ihrer Familie fein essen zu gehen, um bei diesem Essen wieder festzustellen, dass die Zeit scheinbar immer gegen sie zu arbeiten scheint?

Nur weil Sie noch immer nicht verstanden haben, dass dieses runde Ding an der Wand ihr Hilfsmittel und keine tickende Zeitbombe ist?

Je höher der Fokus auf die Gegenwart, desto größer der Erfolg

Angenommen ihre momentane Aufgabe ist es, Projekt A fertig zu stellen. Während Sie an diesem Projekt arbeiten, kommt ihnen plötzlichen Projekt B in den Sinn. Ihre Konzentration reißt ab, und Sie hängen gedanklich zu 50% bereits bei Projekt B, dem im Moment gar keine Aufmerksamkeit zusteht. Anstatt Projekt A mit den nötigen 100% fertigzustellen, haben Sie nur noch 50% ihrer Aufmerksamkeit zur Verfügung.

Was wird das Ergebnis sein?

Entweder benötigen Sie nun die doppelte Zeit, um Projekt A in gewünschter Qualität fertig zu stellen oder Sie erledigen es in derselben Zeit mit halber Qualität.

Der Irrtum hierbei besteht darin, dass man glaubt, Projekt B beginnen zu können ohne Projekt A negativ zu beeinflussen. Ein typischer Multi-Tasking Fehler.

Mein Tipp:

Jeder Gedanke, der nicht der Gegenwart dient, beeinflusst die Qualität im Hier und Jetzt. Erkennen Sie diese Gedanken und lassen sie von diesen ab, wenn Sie den jetzigen Moment genießen möchten!


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Kommentare

19 Antworten zu „Den Moment genießen, heißt das Leben genießen“

  1. Avatar von Sarah
    Sarah

    eine sehr aufklärende und wertvolle seite 😀

  2. Avatar von Roland
    Roland

    super geschrieben,gibt mir zu denken

  3. Avatar von Jan
    Jan

    einfach wunderbar

  4. Avatar von Walter
    Walter

    Wie wahr, wie wahr – Danke für die Erklärung….Der Weg ist das Ziel sag Ich mir immer, aber das Beispiel mit Projekt A & B ist Super! Lg

  5. Avatar von Chris
    Chris

    Gefällt mir =)

  6. Avatar von Pierre
    Pierre

    wie wahr! würde man sich doch nur trauen aus dem stress des alltags einfach auszubrechen….

  7. Avatar von Geld

    Geld ist nicht alles im Leben, es gilt auch das Leben zu geniessen. Wie das gehen soll fragen sich viele. Es ist sicher nicht so leicht wie uns viele glauben machen wollen.

  8. Avatar von Vergil
    Vergil

    Total schön! Das Leben ist einfach total schön. <3

  9. Avatar von F.H
    F.H

    Witzig das auf dem einen Kommentar ein Link auf dem Wort Geld ist, welcher zu einer Seite führt um Online Geld zu verdienen.

    I’m just saying..

  10. Avatar von FG
    FG

    Durchaus nachvollziehbar geschildert und ich vermute da auch große Richtigkeit drinne. Jedoch bleibt bei mir eher eine offene Frage anstatt ein Gefühl der Aufklärung. Denn selbst wenn man die Aussage des Textes verstanden hat, weiß nicht jeder sein Leben daran anzupassen. Ein paar Tipps dazu wären hilfreich. Ansonsten aber ein sehr gelungener Text.

  11. Avatar von jogo
    jogo

    Es ist beides moeglich: ziele verfolgen und das leben bzw das verfolgen der ziele zu ermoeglichen.

  12. Avatar von goenndirmalnepause
    goenndirmalnepause

    Großartiger Text, spiegelt 1:1 meine Lebenseinstellung,, nur noch Kleinigkeiten hinzuzufügen, wenn es gestattet ist (:

    Jeder Mensch sollte es anstrebn ein Individuum zu sein, stattdessen bemüht sich der Großteil der Gesellschaft dazuzugehören und das Leben so zu leben, wie es „erfolgreiche Vorbilder“ vorzeigen!!
    Doch wie glücklich Geld macht, ist überall zu sehen.Zuerst wird man :verehrt->gestresst-> genervt-> arrogant-> alkoholsüchtig/ drogensüchtig-> burnout-> TOD

    Genießt jeden Augenblick und seit dankbar, ihn vollkommen auskosten zu können!! Die Menschen müssen aufhören sich über Kleinigkeiten zu beschweren. Man besitzt ALLES was man braucht, um sein Leben so zu gestalten wie man es sich vorstellt:

    -Gelassenheit, um die Dinge hinzunehmen, die nicht zu ändern sind.
    -Mut, um die Dinge zu ändern, welche geändert werden können.
    -Weisheit, um den Unterschied zu erkennen!

    Glücklich ist, wer es schafft, seine Bedürfnisse in das richtige Verhältnis zu seinen Mitteln zu bringen..

    Mit dieser Philosophie hat sich mein Leben um 180° gewendet und ich kann behaupten GLÜCKLICH zu sein 😀

  13. Avatar von Captain Archer
    Captain Archer

    Ich wünschte mir, ich könnte auch etwas mehr im Moment leben und nicht zu oft über die Zukunft grübeln. Aber so ganz darf man das auch nicht aus den Augen verlieren. Denn was nützt mir ein Glücksmoment im hier und jetzt, wenn ich eigentlich für die Klausur am nächsten Tag lernen müsste, die über meine Zukunft entscheidet. Ne gesunde Mischung wär was Feines.

  14. Avatar von Michel

    Super Artikel darüber, dass man den Moment genießen darf. Vielen Dank.

  15. Avatar von
    Anonymous

    Es ist alles so schön deklariert geschrieben, nur die eine Frage ist jedoch nicht beantwortet bzw. noch offen, denn wie kann man es umsetzen,

    Politiker erwähnen Dinge über andere Parteien, negative Dinge usw, aber keiner der anderen Partei macht einen Vorschlag und sowas in der Art ist das was hier steht

  16. Avatar von hipp
    hipp

    Wie schön wäre es, wenn alle Leute dies in ihrer und meiner Umgebung praktizieren könnten.
    Ich selbst verfalle oft genug in der Spirale des Seins.
    Hier und jetzt..

  17. Avatar von miji
    miji

    hi allerseits!↲Bin zufällig auf diese Seite gestossen da ich schon seit längerer Zeit den Moment nicht mehr geniessen kann und hauptsächlich von Erinnerungen an schöne Momente lebe und jetzt schliesslich mal im Inet mich umzugucken beschlossen habe. Ich kann einfach die Erinnerungen nicht loslassen und geniesse tolle Momente von Heute meistens erst Morgen.. Früher war das anders/normal.↲Ist schon soweit gekommen das ich in „bestimmten Situationen“ nicht mehr ganz dabei bin und ich mach mir langsam echt Sorgen. Am Alter sollte es nicht liegen. Bin zwar ein 24 Jahre alter Mann aber..↲
    Naja, mal sehn..↲Wie Dem auch sei, toller, ermutigender Text. Tschüss! Grüsse aus Uruguay.

  18. Avatar von miji
    miji

    Da bin ich mal wieder.. aber sonst scheint hier keiner mehr reinzugucken..
    Sollte doch ma jemand reinschaun, viel erfolg! :*

  19. Avatar von Sivlia C.
    Sivlia C.

    Allen denen dieser Artikel gefällt, empfehle ich „Daily Ways“ von Alina J. Jonasson. Sehr klar und vor allem! nah am Leben geschrieben! Habe schon lange kein so gutes Buch gelesen! http://www.daily-ways.de

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